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徽州区二中举办2019届毕业班中考心理辅导讲座
来源:  |  发布时间:2019-06-06  |  浏览量:16970

中考即将来临,为缓解学生心理压力,日前国家二级心理咨询师、市心理卫生健康协会秘书长胡向青受邀在徽州区二中举办2019届毕业班“调整心态 超越自我”主题中考心理辅导讲座。

胡向青从影响考试常见的几种心理现象,以及如何缓解这些症状、采取哪些放松方法、调整好考试中的心理问题等方面进行了讲解,现场与学生交流互动,气氛活跃,并通过音乐放松法让学生进行现场感受和学会放松。通过本次讲座,使学生能够调整心态,自我调节、自我放松,超越自我,以良好的心态面对中考这人生第一次抉择,努力在今后的学习、工作中遇到何种困难、何种挫折,都要永不言弃,奋力拼搏。(徽州区科协  谢志渭)


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